BLOG

Warum Du Ordnung halten musst, um eine gute Mutter zu sein

Ich kenne so viele Frauen, die sich schlecht fühlen, weil sie das mit dem Haushalt nicht so ganz auf die Reihe bekommen. Dabei ist es doch nun wirklich wichtiger, für die Kinder da zu sein, als ein Zuhause wie aus dem Einrichtungskatalog zu haben. So fühlen wir Mütter uns ständig zerrissen zwischen unserem Bedürfnis, unseren Kindern eine gute Mutter zu sein und dem Anspruch, unser Zuhause in Ordnung zu halten. Ich behaupte: Du bist viel […]

Mehr Lesen

Die 5 gefährlichsten Fallstricke bei der Kommunikation mit Deinem Partner

Kinder machen eine Partnerschaft meistens nicht gerade einfacher – es mangelt mit Kindern schlichtweg an Zeit und Aufmerksamkeit füreinander. Dazu kommen oft noch unterschiedliche Ansichten im Bezug auf den Umgang mit den Kindern. Ich glaube, das sind nicht die einzigen Gründe für „dicke Luft“ in der Partnerschaft.

Mehr Lesen

Wie Du Dein Kind dazu bringst, aufzuhören und warum das niemals funktionieren wird

Kinder haben die für uns Erwachsene manchmal verstörende Eigenschaft, dass sie über nahezu unerschöpfliche Energie, Fantasie und Neugierde verfügen. Sie tun dann manchmal (manche auch oft) Dinge, die uns nicht passen. Sie sind über das erträgliche Maß hinaus laut, sie machen Dinge kaputt, sie produzieren Chaos und Schmutz und manchmal tun sie auch anderen Menschen weh. In all diesen Situationen wünschen wir uns als Eltern eine Art Fernbedienung mit Stopp-Taste. Warum es diese – zum […]

Mehr Lesen

Wie Du den Alltag managst, wenn Dein Kind mit pubertieren beschäftigt ist

Hausaufgaben, etwas Kooperation im Haushalt, Höflichkeit, Zuverlässigkeit – Fehlanzeige! So mit 10,12 Jahren, sind Kinder oft so mit ihrer eigenen Entwicklung beschäftigt, dass das Zusammenleben mit ihnen zu einer großen Herausforderung wird. Der Alltag läuft weiter, egal ob Dein Kind sich gerade schrecklich fühlt. Und wir als Mütter wissen oft gar nicht mehr, wie wir mit diesem wütenden Häufchen Elend umgehen sollen – geschweige denn den Alltag halbwegs reibungslos über die Bühne zu bringen.

Mehr Lesen

Wie Du sicher stellst, dass Dein Kind hört, was Du sagst

Weißt Du, was für mich zu den anstrengendsten Dingen in meinem Alltag als Mutter gehört? Wenn ich etwas zu meinen Kindern sage und keinerlei Reaktion erhalte. Als ob ich gar nicht da wäre. Sie zucken nicht mal, was ja immerhin schon mal ein Zeichen gewesen wäre, dass ich mir den Klang meiner eigenen Stimme nicht eingebildet habe. So, jetzt habe ich es zugegeben: Auch mir als Kommunikationstrainerin für Mütter passiert es, dass ich nicht zu […]

Mehr Lesen

3 kleine Veränderungen Deiner Sprache, die so viel Klarheit schaffen, dass Deine Kinder freiwillig aufräumen

„Ich rede mir den Mund fusselig und trotzdem lässt hier jeder seinen Mist rumliegen.“ „Sieht denn niemand außer mir, dass es hier dreckig ist?“ „Dann mach ich es lieber gleich selber!“ Kommt Dir eine dieser Aussagen so oder so ähnlich bekannt vor? Dann ist dieser Artikel für Dich. Ich bin überzeugt, dass wir keine ausgefeilten Belohnungs- (oder Bestrafungs-)systeme brauchen, um die Aufgaben im Haushalt besser zu verteilen. Innere Klarheit und klare Kommunikation funktionieren viel besser. […]

Mehr Lesen

Wie Du durch klare Kommunikation zu Dir selbst findest

Wenn die Kinder klein sind, ist erstmal nichts anderes wichtig. Uns selbst verlieren wir da recht leicht aus dem Blick. Irgendwann fangen wir an, uns nach uns selbst zu sehnen. Dann kann Kommunikation ein wertvolles Werkzeug sein, um zu uns selbst zurück zu finden.

Mehr Lesen

Warum auch glückliche Mütter manchmal überfordert sein dürfen

„Sei doch froh, dass Dein Kind gesund ist!“ Wenn Du diesen Satz schon mal gehört, gelesen oder gar selbst von Dir gegeben hast, dann ist dieser Text für Dich:

Mehr Lesen

Warum Onlinekurse glücklich machen

Ich liebe Onlinekurse. Ja, das mag auch daran liegen, dass ich als Kommunikationstrainerin für Mütter selbst Onlinekurse anbiete und diese Art des Arbeitens für mich als dreifach Mama viele Vorteile bringt. In diesem Artikel geht es jedoch um den wundervollen Nutzen von Onlinekursen für die Teilnehmenden.

Mehr Lesen

Drei wirksame Soforthilfe-Strategien gegen Frust und Erschöpfung im Familienalltag

Kennst Du das auch? Du bist schlecht gelaunt und erschöpft und könntest es richtig gut gebrauchen, dass alles glatt läuft. Und gerade dann sind die Kinder besonders fordernd und wenig kooperativ. Also ich kenne das nur zu gut. Und ich habe bemerkt, dass ich dann die Wahl habe:

Mehr Lesen