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Warum auch glückliche Mütter manchmal überfordert sein dürfen

„Sei doch froh, dass Dein Kind gesund ist!“ Wenn Du diesen Satz schon mal gehört, gelesen oder gar selbst von Dir gegeben hast, dann ist dieser Text für Dich:

Warum Onlinekurse glücklich machen

Ich liebe Onlinekurse. Ja, das mag auch daran liegen, dass ich als Kommunikationstrainerin für Mütter selbst Onlinekurse anbiete und diese Art des Arbeitens für mich als dreifach Mama viele Vorteile bringt. In diesem Artikel geht es jedoch um den wundervollen Nutzen von Onlinekursen für die Teilnehmenden.

Drei wirksame Soforthilfe-Strategien gegen Frust und Erschöpfung im Familienalltag

Kennst Du das auch? Du bist schlecht gelaunt und erschöpft und könntest es richtig gut gebrauchen, dass alles glatt läuft. Und gerade dann sind die Kinder besonders fordernd und wenig kooperativ. Also ich kenne das nur zu gut. Und ich habe bemerkt, dass ich dann die Wahl habe:

Meine 10 besten Kommunikationstipps für einen kraftschonenden Mutter-Alltag

Mein heutiger Artikel ist ungewohnt kurz – und hat dafür umso mehr Power: Ich zeige Dir meine 10 besten Kommunikationstipps für mehr Leichtigkeit im Familienleben. Ich garantiere Dir: Wenn Du nur ein paar davon nutzt, wirst Du Dir deinen Alltag damit leichter machen.

Zehn kraftvolle Zitate, die Dir das Leben mit Deinen Kindern leichter machen

Das Buch „Wackeln die Zähne – wackelt die Seele“ von Monika Kiel-Hinrichsen habe ich noch nicht gelesen. Dennoch hat es mir die „Zahnwackelzeit“ meiner Tochter leichter gemacht. Und das alleine durch den Buchtitel.

5 Fehler, die Dich Deine Gelassenheit als Mutter kosten

Keine Frage: Muttersein ist eine große Herausforderung. Manchmal ist es schwer, gelassen zu bleiben. Ich mache Dich auf fünf Verhaltensweisen aufmerksam, die Stress nahezu einladen. Du kannst sie leicht vermeiden, und ich zeige Dir wie.

Wie Dir Konflikte helfen können, glücklicher zu leben

Die Autorin Dunja Herrmann zeigt Dir in diesem Gastartikel, wie Du alltägliche Konfliktsituationen nutzen kannst, um dauerhaft leichter und glücklicher zu leben.

Mit diesen 10 Sätzen machst Du Dir Dein Leben garantiert schwer – und wie es leichter geht

Ein Leben als Mutter erfordert eine Menge Geschick und Kraft von uns. Ich finde, da sollten wir es uns möglichst leicht machen. Und doch gibt es da so einige besonders bei Müttern beliebte Sätze, die uns das Leben mächtig schwer machen. Zehn dieser Sätze zeige ich Dir hier. Ich verrate Dir, was daran uns das Leben schwer macht, welche sprachlichen Mechanismen dabei wirken und wie es leichter geht.

Der beste Berater in allen Fragen des Mutter- und Frauseins

Petra Prosoparis schreibt in ihrem Gastartikel für meinen Blog über ihren Lebensweg und darüber, wer ihr dabei als wertvollster Berater zur Seite stand. Sie gibt Dir außerdem Anregungen, wie Du so einen Berater auch finden kannst. Petra: Mein Weg Ich habe gemacht, was andere von mir erwartet haben Ich war lange sehr vernünftig und angepasst in meinem Leben. Ich war vorbildliche Schülerin und Studentin. Ich hatte berufliche Erfolge und jede Menge Verantwortung. Ich arbeitete von morgens bis abends, […]

5 Tipps gegen Selbstvorwürfe und Schuldgefühle als Mutter

Unzufrieden? Selbst schuld! Kinder hören nicht? Selbst schuld! Haushalt ein einziges Chaos? Selbst schuld! Kinder schlecht gelaunt? Selbst schuld! Streit mit dem Partner? Selbst schuld! Krank? Selbst schuld! Selbstvorwürfe und Schuldgefühle als Mutter sind an der Tagesordnung. Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du hier.